The smart Trick of Sữa nghệ That No One is Discussing
Yêu thích thứ hai của tôi là sữa hạnh nhân không đường vì nó nhẹ hơn một chút, nhưng nó cũng tốt như vậy. Bản thân sữa ấm có tác dụng làm dịu, giúp thư giãn trước khi đi ngủ. Củ nghệ có chứa các hợp chất có thể làm tăng nồng độ serotonin và melatonin, những hormone